Déroulement des séances
Comment se déroulent les séance ?
Les séances se déroulent à distance, par Zoom ou Google Meet (vous n’aurez rien à installer, juste à cliquer sur le lien que je vous enverrai par mail ou par WhatsApp). Vous recevez quelques documents avant la première séance .Vous en recevrez d'autres au fur et à mesure des séances et notamment un plan d'action entièrement personalisé, le but étant de votre rendre autonome et maître/maîtresse de votre santé et de votre bien-être sur le long terme.
Pour plus de détail sur les séances, voir ci-dessous.
Séance de naturopathie
Un accompagnement sur-mesure
Chaque client est unique. Dès la prise de rendez-vous, vous recevrez un questionnaire complet portant sur votre santé, vos habitudes, votre style de vie, votre problématique, vos attentes. Il inclut, entre autres, votre alimentation, vos activités physiques, votre bien-être sur le plan digestif, ORL, cutané, hormonal, émotionnel (stress, sommeil, etc.).
Je vous invite à me faire parvenir vos réponses au moins 24 heures avant la première séance. Cela nous permettra de les aborder, efficacement et avec bienveillance, dès notre premier rendez-vous, pendant lequel vous recevrez déjà quelques informations utiles. Vous recevrez ensuite, sous 72 heures, un premier plan d’action personnalisé pouvant comporter plusieurs pages et documents explicatifs. Si vous le souhaitez, nous ferons le point quelques semaines plus tard.
La première séance dure 1h30. Les séances suivantes, d’une durée d’1h, seront consacrées à l ‘évaluation de la mise en œuvre des mesures préconisées, à vos questions, à vos progrès, aux suites à donner à votre plan d’action. Le tout dans un cadre bienveillant et adapté à votre cas précis.
Il est possible, après une première séance, de choisir des forfaits permettant un suivi régulier pour plus d' efficacité à long terme. Le forfait, c'est une forme de vous engager envers vous même dans la bonne voie !
Séance sur les douleurs chroniques
Un accompagnement de pointe
Chaque client est unique. Et sa douleur également. Dès la prise de rendez-vous, vous recevrez quelques informations et un questionnaire pour vérifier si vos douleurs chroniques entrent dans le cadre des mesures que je préconise. Vous pouvez me renvoyer vos réponses ou attendre le premier rendez-vous pour me les communiquer. Nous pouvons aussi compléter le questionnaire ensemble, si vous préférez. Vous recevrez d'autres documents au fur et à mesure des séances.
La première séance dure 1h. Je vous expliquerai des techniques pour vous apaiser et vous libérer des douleurs chroniques, ainsi que des exercices et techniques pour atteindre ce but.
Les séances suivantes, également d’une durée d’1h, seront consacrées à vos questions, aux difficultés rencontrées, à l'approfondissement des techniques. Nous pratiquerons aussi, ensemble, les exercices proposés. Le tout dans un cadre bienveillant et adapté à votre cas précis. Votre douleur est UNIQUE, tel que VOUS-MÊME.
Il est possible, après une première séance, de choisir un forfait permettant un suivi régulier pour plus d' efficacité à long terme. Le forfait, c'est une forme de vous engager dans la bonne voie!
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